Сегодня я расскажу о том, как панически боялась сесть на велосипед более 20 лет, а потом научилась кататься и поняла, как много упустила. Надеюсь, моя история вдохновит вас на освоение этого навыка, и вы поймете, с чего начать и зачем вообще учиться кататься на велосипеде.
Как я училась кататься на велосипеде в детстве
Первая попытка
В общем-то, детство у меня было хорошее. Лазали по заборам и деревьям, играли в дворовые игры, дружили и ссорились, строили замки из льда. И у нас даже был велосипед. Правда, один на весь двор. И, когда приходила моя очередь кататься, я то и дело отмазывалась. Потому что кататься-то я и не умела.
Помню, однажды, когда я была совсем маленькой, папа вытащил мой новый двухколесный велосипед и учил меня кататься. Он держал велик, пока я ехала, а затем незаметно отпускал. И ведь я продолжала движение! Ровно до тех пор, пока не замечала отсутствия поддержки. После этого я моментально валилась на один бок, с досадой и разочарованием.
Апогеем моего обучения было столкновение с деревом на повороте — я просто не умела поворачивать. Это и стало последней каплей, и научить меня кататься на велосипеде больше не пытались.
Вторая попытка
Много лет спустя мне в наследство достался бабушкин велосипед. Огромный, тяжелый донельзя. Спускать его со второго этажа оказалось каторгой для 12-летней девочки (или, может, я была такая мелкая?). Мало того, он был высокий, поэтому стартовать можно было только с бордюра. А из-за его тяжести держать равновесие было неимоверно тяжело, и велосипед то и дело заваливался на бок, а руки ужасно болели.
И вот на нем я, помнится, даже ехала какое-то время… Пока чуть не врезалась в машину около дома. Ах да, у этого велосипеда же не было ручного тормоза! Только ножной, который не всегда срабатывал, либо мои слабые ноги не способны были быстро прокрутить педали назад у такой махины. Испугалась я тогда не на шутку — и за свою жизнь, и за то, что придется оплачивать ремонт тачки, ведь в ней сидел свидетель. Велосипед я, дрожащими руками, покатила к своему подъезду и больше на него не садилась.
Зачем учиться кататься на велосипеде?
Велосипед — не моё!
Эту предысторию я рассказала не просто так. Именно в те времена и в тех обстоятельствах у меня сложилось стойкое убеждение, что велосипед — это не моё. Что я никогда не смогу научиться кататься на велосипеде. Тем, кто непременно удивлялся этому факту, я говорила, что не умею держать равновесие, и верила своим словам. Мало того, я даже считала это своей изюминкой — мол, все умеют кататься на велике, а я нет! А что мне оставалось делать?
Всякий раз при виде велосипеда я испытывала укол зависти и восхищение тем, кто освоил это чудо техники. Позже, уже после окончания школы, друзья-мальчишки предлагали научить меня кататься, но я была непреклонна. Еще бы, ведь меня охватывал настоящий ужас при мысли о том, что я опять буду падать, врезаться, таскать огромный велосипед… Вот такое стойкое убеждение сформировалось в детстве. Не могу и всё.
Лучше четыре колеса, чем два
Да и казалось бы, зачем? Можно спокойно прожить всю жизнь, так и не научившись кататься на велосипеде. Это не жизненно важный навык, и вообще сейчас у каждого второго машина! На первом курсе института я научилась кататься на роликах, и теперь у меня была железная отмазка — я не велосипедист, а роллер! А на втором курсе я сдала на права и начала откладывать деньги на машину. Вот и нафига мне теперь этот ваш велосипед?! Меньше, чем на четыре колеса, я не согласна! Такова была моя позиция.
Третья попытка
На третьем курсе института я повстречала будущего мужа. Еще тогда, узнав, что я не умею кататься на велосипеде, он твердо решил, что научит меня. Тогда он еще не понимал, что это запущенный случай и что уговаривать меня придется 7 лет…
Впрочем, однажды он привез свой велосипед ко мне, с намерением меня все же научить. Вез его, между прочим, двумя автобусами и метро с пересадкой! И, помнится, у меня даже получилось снова поехать по прямой, ведь велосипед был гораздо легче старого бабушкиного. Но на повороте я врезалась в бордюр, слетела с железного коня, ударилась и поцарапала любимые босоножки (ну вот нафига надо было одевать их, чтобы учиться кататься на велосипеде!). После этого инцидента я снова разуверилась в себе и просила больше меня не доставать. Пришлось везти велик обратно…
Уже когда мы поженились, муж периодически говорил, что однажды все-таки научит меня кататься. Я лишь презрительно хмыкала. Мне казалось, я достаточно уже попробовала и уверялась с каждым разом все больше, что мне не дано оседлать двухколесного друга.
Кататься на велосипеде — мечта?
Но, когда родилась дочка, муж высказал свою мечту — ездить на велосипедах всей семьей. И правда, картинка вырисовывается весьма заманчивая: едут трое, улыбаются, ветер звенит в ушах. Такое чудесное совместное времяпрепровождение. Плюс физическая нагрузка. Тут-то я и решила добавить пункт «научиться кататься на велосипеде» в свой список 100 умений, которым хочу обучиться в течение жизни.
Примерно в этот самый момент свекровь покупает велосипед на дачу — кататься в магазин или на озеро. Обычный такой, с корзинкой впереди, зато легкий и прямо-таки красивый, женственный. Я подумала, что это знак, и решила сделать это. Муж, естественно, снова начал настаивать, чтобы я попробовала еще раз, и я, поломавшись для виду, согласилась.
Как я училась кататься на велосипеде спустя 20 лет
Моя первая поездка на велосипеде!
День первый
Первый раз было очень страшно! Наверное, смешно читать тем, кто с детства катается на велосипеде, и никогда уже не забудет этот навык. Но мне, человеку без опыта и с предубеждением, было не так просто решиться. Главная моя задача была — не съехать в канавы, которые идут по обеим сторонам дороги. К счастью, первое время рядом бежал муж, и мне было не так стремно :). Но по дрожанию рук и ног можно судить о моих чувствах. Я пока что еще не умела поворачивать, но более или менее двигалась вперед, неуверенно крутя педали и жутко виляя рулем.
Самое главное, что я тогда поняла — надо крепко держать руль! Тогда велосипед не будет заваливаться и поворачивать, куда не надо. Ну, и конечно, крутить педали не переставая, хотя бы первое время. Иначе велик просто остановится и завалится, колеса потеряют момент вращения.
Несмотря на страх, охвативший меня, восторг был не меньше. Я смогла! Кстати, есть важный момент. Решив научиться кататься на велосипеде, я приняла тот факт, что могу упасть. Раньше для меня это было недопустимо и означало конец всяким попыткам, до того я боялась падать. Сейчас же я сказала себе, что это полностью мое решение — научиться кататься на велосипеде. И только я ответственна за последствия.
День второй
На той же неделе муж купил б/у велосипед для города — скоростной, тоже легкий. Да, необязательно покупать дорогую модель, особенно если вы еще не умеете кататься — наш велик обошелся в 5500 руб. и оказался вполне рабочим. На этот раз обучение мы продолжили не по ухабам, а по ровному асфальту вокруг школы. Благо это было летом, людей на территории практически не было. Еще 15 минут муж побегал за мной, пока я немного не освоилась (ребенок сидел рядом в коляске и с интересом наблюдал за происходящим :), и вскоре я уехала восвояси.
В этот день я научилась аккуратно поворачивать, сбавлять скорость, что особенно важно на горке, и тормозить. Через несколько кругов вокруг школы я испытала настоящий кайф! Я все еще молилась про себя, даже разговаривала с велосипедом, как на уроках вождения — озвучивала свои действия. Но главное — я держалась на нем, и уже получала удовольствие.
День третий
В другой раз я училась лучше стартовать, т.к. этот момент мне удавался не сразу. А также на третий-четвертый день катания я перестала думать о том, что я делаю. То есть у меня, наконец-то, появился навык езды на велосипеде! Помню, как ехала и вдруг поняла, что думаю уже совершенно о другом, а велосипед едет сам. Прибавляю скорость, не боясь не войти в поворот, ибо уже достаточно уверена в себе и чувствую велосипед. И что самое важное — кайфую. От движения, ветра, скорости, свободы. Целых 26 лет я не умела кататься на велосипеде, и вот заполнила этот пробел в своей жизни. Осознание того, что смогла, увеличивает кайф в два раза.
Ведь это так просто!
Что мне дал навык езды на велосипеде?
Невероятно большое влияние на нас оказывают наши убеждения. Я не смогу. Это не моё. Мне не понравится. Когда мы еще дети, мы не думаем об этом. У нас еще нет опыта, как положительного, так и отрицательного. И вот, когда он появляется, мы потихоньку обрастаем комплексами, предубеждениями, неприятными воспоминаниями. Они растут, как снежная гора, а мы редко делаем что-то, чтобы эта гора немного подтаяла, и мы смогли через нее перебраться. Бояться — нормально. Но мы должны пробовать, выходить из зоны комфорта. Зачем? Хотя бы, чтобы расширить свои возможности и по-новому взглянуть на мир. Мир меняется, если меняемся мы.
Что мне дал навык езды на велосипеде? Тот, кто давно катается на нем, знает, как это классно. А еще благодаря велосипеду я поверила в себя, смогла очистить голову, отдохнуть от мамских будней и сделала осуществимой мечту мужа. Уверена, что когда-нибудь он, я и дочка будем кататься вместе. И сможем научить ее верить в себя, а не бросать начатое на середине пути, так и не испытав радости от того, что получается.
Надеюсь, моя история вдохновит вас на то, чтобы освоить велосипед, если вы еще этого не сделали. А может, мотивирует на что-то другое :). Кстати, кто из моих читателей не умеет кататься? А ну-ка признавайтесь! А может, вы наоборот заядлый велосипедист и катаетесь по сложным маршрутам, участвуете в заездах? Тогда, пожалуйста, расскажите о вашем опыте, о том, какие чувства испытываете, покоряя новые горизонты. Быть может, ваши рассказы помогут другим людям решиться!
Всего вам самого наилучшего!
Ваша Мотивашка